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유용한정보/생활정보

피부에 좋은 음식 6가지 ① 영양은 건강에 중요합니다. 건강에 해로운 식단은 신진 대사를 손상시키고 체중 증가를 유발하며 심장 및 간과 같은 장기를 손상시킬 수 있습니다. 이 뿐만이 아니죠. 우리가 먹는 음식은 또 다른 장기인 피부에 막대한 영향을 주는데요. 과학자들 또한 우리가 먹는 음식이 피부의 건강과 노화에 크게 영향을 줄 수 있음을 끊임없이 강조하고 있습니다. 오늘은 건강한 피부를 위해 필수적으로 섭취해야 할 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다! 1. 지방이 많은 생선 연어, 고등어, 청어와 같은 지방이 많은 생선에는 염증을 줄이고 피부에 수분을 공급할 수 있는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다. 또한 단백질, 비타민 E 및 아연의 좋은 공급원입니다. 오메가-3 지방산은 피부를 두껍고 유연하며 보습하는 데 도움이 되고,.. 더보기
유튜브 youtube 재생목록 만들기 방법 안녕하세요! 오늘은 유튜브 재생목록 만들기 방법에 대해 알아보려고 합니다^^다들 유튜브 많이 보고 계시죠? 이제는 유튜브를 보지 않는 사람이 없을 정도로 많은 분들이 보고 있구요. 뿐만 아니라 직접 영상을 유튜브에 찍어 올리는 사람들도 너무 많아졌죠~ 저는 도저히 용기가 안나서 그렇게는 못하고 있구요. 정말 많은 유튜브 채널을 구독하고, 많은 영상을 보고 있답니다. 유튜브도 포털 사이트 못지않게 정보가 흘러넘치는 곳이죠. 나에게 필요한 영상들을 유튜브에서 추천해주는대로 보기도 하고, 그 중 마음에 드는 채널이 있으면 구독을 눌러서 정기적으로 그 채널의 영상을 받아보면 되는데요. 저는 하나의 영상이 좋았다고 해서 무조건 그 채널을 구독하지는 않는답니다. 구독 채널이 너무 많은 것도..뭔가 영상을 다 봐야할.. 더보기
아이폰처럼 갤럭시 카톡 미리보기 방법 ② Good Lock & NotiStar 안녕하세요! 오늘은 갤럭시 폰을 카톡 미리보기 할 수 있는 방법에 대해 자세히 소개해드릴게요~ 갤럭시.. 개인적으로는 삼성폰이 삼성페이도 쓸 수 있고 복잡한거 싫어하는 저에게는 너무 편리한 폰이라 아이폰보다 더 선호하고 있는데요. 각각의 폰에 장단점이 있는 것 같아요~ 아이폰은 같은 사람에게 카톡이 여러 개 와도 하나하나 다 미리보기 할 수 있지만 갤럭시는 마지막에 온 메시지밖에 볼 수가 없죠. 하지만 방법이 전혀 없는 건 아니니까요~ 저의 폰은 엣지는 되지만 구형 갤럭시 폰이라 소개해드리는 방법에 나오는 화면 구성에 있어 신형이랑 차이가 있을 수도 있어요. 하지만 오랜 시간 갤럭시를 써본 결과 크게 달라지는 건 없으니 제 글 참고하셔도 무방할 거 같네요. Good Lock & NotiStar ① 설치 .. 더보기
아이폰처럼 갤럭시 카톡 미리보기 방법 ① Notification Edge 안녕하세요! 오늘은 갤럭시 스마트폰 가지고 계신 분들을 위해 카톡 미리보기 방법을 알려드릴게요~ 아이폰은 한 사람이 여러 개의 카톡을 보내도 전부 미리 보기가 되지만 갤럭시는 마지막으로 보낸 카톡만 미리 볼 수가 있죠 ㅠㅠ 늘 좀 아쉽다고 생각하고 있는데요. 유저들의 의견을 반영하여 앞으로 출시될 최신 기종에서는 꼭 아이폰처럼 여러 개 미리보기가 가능했으면 좋겠네요~ 만나서 대화를 할 때도 어느 정도 생각을 하고 말하는 것이 좋듯이, 메시지도 마찬가지죠. 여러 메시지를 보냈다면 그 메시지들을 다 읽고 생각한 다음에 답장을 보내고 싶은데 카톡을 열어서 읽고 난 후 한참 생각하면 상대 입장에선 읽씹을 한다고 생각할수도 있다는 점 ㅠ 그럴 경우를 대비해서 아이폰처럼 여러 메시지를 미리 읽고 생각할 수 있는 시.. 더보기
유튜브 음원추출 mp3다운로드 방법(어플/프로그램 사이트 추천) 안녕하세요~ 유튜브 음원 추출 mp3 다운로드 방법 알려드리려고 합니다. 유튜브 듣다 보면 좋은 노래는 mp3로 소장하고 싶을 때가 많죠. 그럴 때 유용한 사이트와 어플이구요. 저도 음원 추출에 관심이 많아서 여러 방면으로 검색해봤는데 해당 사이트는 많이 알려지지는 않은 것 같아서 공유해보려 합니다. 당연히 무료이구요. 어플과 PC에서 모두 사용할 수 있도록 무료로 소프트웨어 제공하는 사이트예요. 저도 잘 사용하고 있으니 지금부터 사용방법 자세히 알려드릴게요~ https://mp3.studio/kr 수많은 오디오와 동영상 생성과 편집을 위한 무료 멀티미디어 편집기 좋은 질의 멀티미디어 프로그램을 원한다면 저희의 강력한 MP3Studio 어플리케이션을 이용하세요. 24 시간 빠르고, 간단하며, 편리합니다!.. 더보기
심플한 일기 어플 추천 :: DAILY NOTE - 하루 메모 일기장 안녕하세요! 오늘은 제가 직접 사용하고 있는 심플한 일기 어플을 추천하려고 합니다. 어릴 때 숙제로 일기 쓰라고 하면 그렇게 쓰기 싫더니, 성인이 되어 직장을 다니고 이런저런 많은 것을 체험하다 보니 생각도 많아지고 일상을 정리하고 싶은 생각이 들더라구요. 이제 블로그도 시작했으니 글 쓰는 연습도 할겸 더욱 성실하게 일기를 써보려구요! 어플을 다운받을 때 당연히 이용자수를 참고하지 않을 수는 없지만, 저는 이용자수에 그리 연연하지는 않는답니다. 그래도 이번에 소개해드릴 어플은 이용자수가 50만명 이상은 되서 꽤 많은 사람들이 사용하고 있더라구요! 10대 소녀가 아니다보니 아무래도 화려하고 컬러풀한 어플은 손이 안가게 되고, 어플을 선택할 때 세가지를 중점적으로 보고 골라봤어요. 깔끔한, 편리한, 감성적인.. 더보기
직장인/취준생/대학생을 위한 유용한 무료 사이트 모음 안녕하세요! 오늘은 직장인, 취준생, 대학생 모두에게 유용한 사이트 세 개를 소개해드릴게요^^ 저는 지금은 평범한 직장인이에요~ 제가 즐겨찾기 해놓고 정말 자주 사용하는 유용한 사이트랍니다. 사실 취준생이나 대학생일 때는 잘 몰랐는데 오히려 취직해서 돈 버는 일과 직결이 되다보니 일처리를 빨리 하는게 무엇보다 중요하더라구요. 더더군다나 저는 거의 컴맹에 가까워서 ㅠㅠ 오늘 소개해드릴 사이트들이 저에겐 정말 도움이 많이 되었답니다. 지금부터 소개해 볼게요! 당연히 셋 다 무료입니다^^ 1. 무료 온라인 PDF변환 솔루션 https://allinpdf.com/ Allinpdf - Free Online PDF Converter Allinpdf is a free online PDF conversion servi.. 더보기

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